Опасная летняя обувь

загрузка...

Опасная летняя обувь Думали ли вы, что ваши любимые туфельки на каблуках могут быть опасны для вашего здоровья. После длительных исследований, врачи утвердили список самой опасной летней обуви.

Наша стопа имеет свод (арку). Чем старше мы становимся, тем эта арка становится меньше. То есть стопа становится плоскостопной. Этот свод выполняет функцию амортизатора, который оснащён сложной системой мелких костей и связок. С помощью этой системы суставы не получают сильные удары при ходьбе или беге. Но, не заботясь о том, какую обувь мы носим, уже в среднем возрасте деформируем стопу. В итоге не избежать проблем с позвоночником.

Бурная женская жизнь не обходится без балеток. К тому каждая женщина может найти по своему вкусу и кошельку. Они обладают разным качеством, разным декором. Но суть их одна. А это в свою очередь признанная опасная обувь. Так как все балетки имеют тонкую плоскую подошву. Нет ступинатора, который поддерживает свод стопы. В итоге после длительного хождения в такой обуви без поддержки свода стопы начинает формироваться плоскостопие. А плоскостопие порождает боли в спине, развитие шишек на суставах большого пальца.

Если вы всё же хотите ходить в такой обуви, то вставьте в неё ортопедическую стельку. Такая стелька имеет ступинатор и не даёт своду стопы проваливаться.

Но в идеале нужно носить обувь на каблуке 5-6 см на хорошей подошве с выпуклостью под свод стопы. Тем более, что сегодня на прилавках магазинов можно найти любую обувь. Можно даже подать объявление бесплатно в луганске с описанием необходимых параметров обуви.

Поход на пляж не обойдётся без вьетнамок. Но многие очень любят ходить в таких шлёпках в повседневной жизни. Но эта перепонка между пальцами травмирует кожу и увеличивает риск развития грибковых инфекций. Кроме того, вьетнамки — это всегда плоская подошва. А плоская подошва ведёт к распластыванию стопы и как результат плоскостопию.
Кроме того, обувь без пятки формирует «пяточную шпору».

Если вы хотите летом иметь открытую обувь без каблука, то можно приобрести сандали биркенштоки с перепонкой на пятку. Они имеют специальную ортопедическую подошву и 3 фиксирующих ремня.

Невозможно представить, что модница не будет иметь обувь на высоком каблуке. Но такая обувь

довольна опасна. При ходьбе центр тяжести смешается вперед, и мы ощущаем боль в передней части стопы.

Конечно, высокие каблуки меняют внешность женщины, и нога выглядит изящной и аккуратной. Но обувь на каблуке можно надевать только эпизодически, а не носить весь день. Кроме того, можно использовать специальные ортопедические стельки, оснащённые подушечкой под пальцами и выпуклостью под свод стопы.

Также не нужно забывать и о высоте каблука. Она не должна превышать 7 см. а для повседневной жизни можно использовать обувь с устойчивым каблуком высотой 3- 4 см.


2014  © mymamzel.ru




Яндекс.Метрика