Правила идеальной походки

загрузка...

Правила идеальной походкиРовная осанка и уверенная походка — визитная карточка настоящей леди. Но не каждая женщина может похвастаться такими навыками, поэтому пришло время исправлять ситуацию и осваивать основные правила идеальной походки.

Чтобы научиться красивой походки, нужно уяснить, как не стоит ходить.

1. Очень часто во время походки многие женщины ставят ноги параллельно друг другу. И это не красиво. Во время ходьбы ноги нужно ставить друг за другом.

2. Также распространённым является ситуация, когда женщина ходит на полусогнутых или абсолютно прямых ногах.
Это происходит потому, что при походке женщины используются бёдра, забывая о коленях. Двигать бёдрами во время ходьбы не следует — это выглядит вульгарно.

Как правильно ходить?
1. Во время ходьбы активно задействуем колени. Когда нога готовится к шагу, колено сгибается и когда нога ставится на пол, то колено уже разогнуто. Таким образом, движения получаются грациозными, без изгибов.

2. На походку очень влияет осанка. И чтобы натренировать свою осанку, можно выполнить несложное упражнение. Поднимаем плечи к ушам, затем отводим их назад, зажимаем лопатки и опускаем к ягодицам. И так делаем несколько раз.

Таким образом, грудь держим впереди, плечи опущены, голова назад, руки и ноги свободны.

3. При походке не стоит опускать взгляд вниз. Это выглядит скромно, но при этом вы автоматически опускаете плечи, уверенности и целеустремленности нет.

4. Даже в балетках следует следить за своей грацией и походкой. Однако, надев балетки шаг ноги не должен быть менее гратеским, чем при ходьбе на каблуках.

5. Во время ходьбы не наклоняйтесь вперёд. Если вы думаете, что так быстрей дойдёте, то вы ошибаетесь. Ваша походка будет более быстрой, если вы будете быстрей передвигать ногами.

Немаловажным условием является и качество обуви. Так в неудобной обуви реализовать красивую грациозную походку

практически невозможно. Поэтому, если вы решились научиться красивой походке, а у вас нет качественных и удобных туфлей, то вы можете купить женскую обувь онлайн в киеве.

Аксессуары + походка.
Как ни странно, но на походку в значительной мере влияют те аксессуары, с которыми мы ходим. В частности сумки.

Чтобы объёмная сумка жёсткой формы выглядела стильным аксессуаром, а не баулом, то не держите её всеми пятью пальцами. Достаточно удерживать сумку на трёх. Так сумка будет более кокетливо двигаться вместе с вами.

Если вы надели сумку на плечо, то не стоит закрывать её грудь. Линия груди должна быть открытой.

Пару слов о руках.
Если у вас возникает вопрос: «а куда девать руки?». Всё очень просто. Как только вы сгруппируете своё тело и выработаете баланс в походке, то руки сами найдёт своё место, и будут гармонично двигаться в унисон всего тела.


2015  © mymamzel.ru




Яндекс.Метрика