Почему нам хочется кофе?

загрузка...

Почему нам хочется кофе?Чашка ароматного кофе так бодрит по утрам и вдохновляет в течение дня. Для многих утро начинается именно с этого напитка. А вы когда – нибудь задумывались: «Почему нам так хочется выпить кофе?»

По статистике мировые продажи кофе стоят на втором месте после продажи нефти. Это говорит о его бесчисленном спросе. И больше всего кофе пьют в скандинавских странах. Хотя в этих северных страна, в отличие от Бразилии или других арабских стран, кофейных плантаций нет.

Кофе – это давно известный напиток. Первые кофейни появились во Франции. И можно вспомнить, как свои Дюма писал свои произведения именно в кофейни.

Самым догорим сортом кофе является тот, который изготавливают в Юго- Восточной Азии. Определенные виды обезьян съедают кофейные зёрна. При этом ферментируется только оболочка зерна. Затем эти зёрна естественным путём оказываются снаружи. Их собирают и продают как самый эксклюзивный сорт кофе.

Безусловно, что по истине вкусный кофе можно сварить с помощью кофе машины. И сделать это можно даже в домашних условиях. Нужно просто купить качественную кофемашину, а сделать это можно Здесь.

Кофеин — это главная и самая известная составляющая кофе, оказывающая бодрящий эффект. Нам кажется, что мы хотим кофе, потому что организму не хватает кофеина. В кофе содержится ещё ряд ингредиентов.

Причины, почему нам хочется кофе

Этим причинам есть весомые медицинские объяснения.
1. В кофе содержится витамин В3(неоцен). Это витамин оказывает большое влияние на наш организм. Он участвует в выработке хорошего холестерина. А это в свою очередь является профилактикой образования холестериновых бляшек.

Таким образом, если вам хочется кофе, то возможно в вашем организме не хватает витамина В3.

2. Кофе богат калием.
В 100 г продукта содержится суточная доза калия. А калий в свою очередь нормализует артериальное давление.

Так, что как не парадоксально, но людям с постоянно меняющимся артериальном давлении нужно пить кофе.

3. В кофе в большом количестве содержится марганец. Марганец участвует в кроветворении. То есть синтез гемоглобина (главная составляющая красных кровяных телец клетки), за счёт которого организм переносит кислород ко всем органам, без марганца не мыслим.

Поэтому кофе с большим содержанием марганца, в рационе должен быть.

Таким образом, врачи рекомендуют пить по 4 кружки (объёмом 150мл) кофе в день. Эта доза доказана в большом количестве исследований. Которые были проведены на 600тысяч человек и длились много лет.

В итоге, доза в 600 мл кофе в сутки является не только безопасной, но и полезной.


2015  © mymamzel.ru




Яндекс.Метрика