Как избавиться от носогубных складок?

загрузка...

Как избавиться от носогубных складок?Хотите выглядеть моложе на 10 лет? Тогда избавьтесь от носогубных складок без операций и сложных подтяжек.

В виду активной мимики, даже у молодых девушек могут появиться носогубные складки. А так как зрелище это совсем неприглядное, то каждой женщине будет полезно узнать, как можно в домашних условиях избавиться от носогубных складок, не обращаясь к косметологу.

Нужно всего лишь выполнять специальные упражнения. Которые уже после 2 недель регулярных тренировок позволят почувствовать, как улучшился тургор мышц лица.

Однако, если у вас есть глубокие морщинки, от которых вы хотели бы избавиться, попробуйте аппаратный метод омоложения Fraxel, который поможет не только устранить морщины, но и убрать расстяжки.

Противопоказания:
-воспалительные процессы (герпес, лимфоузлы)
-трещинки в уголках губ.

1. делаем губы трубочкой. Затем поворачиваем вытянутые вперёд губы вправо и задерживаем на 10-20 секунд, затем прямо, задерживая на 10-20 секунд и влево на то же время.

Выполнять упражнение нужно 20 раз. Это упражнение развивает круговые мышцы рта, из – за которых и образуется носогубная складка.

2. Слегка приоткрываем рот и как можно дольше выдыхаем воздух.
Делаем 20 вдохов и 20 выдохов. Это упражнение будет развивать мышцы под носом, под губой, и в целом даёт тонус мышцам рта.

3. Хорошо сомкните губы, выдвинув нижнюю челюсть вперёд. Делаем это упражнение 15 раз.


4. Надуваем щёки, зафиксировали. Затем воздух отправляем в левую щеку, в правую, под нос. Делаем по 5 подходов по 10 секунд каждое упражнение. Это упражнение разглаживает кожу под носом и укрепляет мышцы щёк.

5. Губами формируем букву «О», слегка выдвигая челюсть вперёд.

На весь комплекс у вас уйдёт максимум 10минут. Сначала в течение 14 дней проведите курс ежедневных упражнений. А потом для поддержания результата достаточно будет три раза в неделю.


2015  © mymamzel.ru




Яндекс.Метрика